ダイエットの危機 第二弾!?

大変!! 大変!!
またまたダイエットの危機がやってきた。何と体重曲線が上昇カーブを描き始めてしまったのだ!!せっかくここまで、何とか順調に来て、５７キロ台も見えてきたというのに（泣)。。。

木曜日は５８．３キロ。金曜は５８．５キロ。そして今朝の体重は何と５８．８ｋｇ。そして明日は５９キロ台が確実な状況だ。

ヒジョーにマズイ!!　どうして？どうして？

木曜日の夕食は資格の学校で　写真のスープを食べた。龍口食品のちょっと酸っぱいスープ。いいですねえ。おいしかった。

金曜日の夕食はマクドナルドでいつものハンバーガーとヨーグルトとコーヒー。でもお腹がすいって、またまた夜食を食べてしまった。ヨーグルト、ミニトマトと水菜としそのサラダ（ポン酢）。

今日は
朝食：マクドナルドで勉強しながら、マックグリドルとコーヒー
ランチ：某高級隠れ家的民家和食レストランで友人と会食。

４人のオバサマ仲良しグループで、年に１－２回会って食事をしている。私以外は皆独身で、酒飲み（笑）。今日の店はおいしかったが、東京の店らしく、味は濃かった。つまりしょっぱい。つまり、酒の肴にぴったりだけど、塩分をとりたくない私にはちょっと・・・。
そのあと、近くの友人宅で採れたて野菜も食す。（写真）友人の１人が趣味で畑をやっていて、野菜を何種類も栽培しているのだ。お手製のサラダ用人参と茎が長いタイプのブロッコリー、とても美味しかった。

夕食：マクドナルドで勉強しながら、サラダとコーヒー。
夜食：朝残しておいた、マクドナルドのハッシュドポテト。　友人お手製のスナップえんどう（これも最高!!）

最悪。最悪。友人とのランチとはいえ、別れてからも食べてしまうなんて。意志が弱いこと。弱いこと。
だって彼女たち（３人のうち２人はちょっと肥満気味？）が悪魔の囁きをしたのだもの、「○○さん、やせなくていいんじゃない。」と。

どうしてこうジャマが入るのかしら？　

私がダイエットしていると言うと、「すごい。がんばってね。」なんて皆絶対言ってくれない。

「やせる必要ないんじゃない。」　というヒトばかりだ。どうしてそうジャマするの？

最近、フツーに食べるものを減らしてもヤセにくくなってきたので、新聞に入っていた「マイクロダイエット」のチラシをついつい熟読してしまった。有名なこのダイエット食品はとっても高い。オマケもあるが、１食分１２００円もする。今まで買うつもりは全然なかったけれど、チラシに載っていた女性達の　before & afterの写真についつい見入ってしまった。

でも、まだまだお金をかけないで、もう少しがんばってみよう。