今日はスープ春雨はお休み。
家族の誕生日だから。
夜はお寿司にした。
きのうの体重 59.2kg
え~!! 減っているじゃん。前の日あんなに食べたのに・・・
うれしい誤算だった。
朝食:ハムマヨつきロールパン
牛乳
ランチ: クロワッサン
バナナ
おやつ:もつ煮(サッカー場にて)
夕食: にぎり寿司 (シャリは半分家族へ)
野菜スープ
ゴボウサラダ
誕生日のケーキなし。
昨日はレイソルの試合にも行った。
雷雨のため試合開始時刻が遅れた。
寒かったので、競技場でもつ煮を食べたら、とてもおいしかった。
最近雨になると寒い。
きょうもがんばろう。
0 件のコメント:
コメントを投稿