昨日の 体重 59.6kg ヤッター。順調順調。
ただ、
昨日は、
ダイエットはお休み。
そう、大切な友達との飲み会だったのだ。
男女3人ずつ、たっぷり話して、楽しかったな~。
二次会の喫茶店ではその3人ずつが向かい合わせになり、
まるで合コンのようだった(残念ながら参加したことはないが)
では昨日のメニュー。行ってみよう!!
朝食:紅茶ロールケーキ
牛乳
ダイエット中でもどうしても甘いものを食べたくなる。唯一食べてイイのは朝食と信じているので。今日はコレ。
ランチ(社食):豚肉とパプリカのスタミナ炒め。
千切りキャベツ
ひじきの煮物
飲み会:お通し(魚の煮物)
さしみ
海鮮サラダ
豆腐
出し巻き玉子
ギョウザ
エビカラアゲ
ウーロン茶
お茶
二次会:カプチーノ (もちろんケーキなし)
やっぱりたくさん食べてしまった。
今日の体重予想は60.5kg位だろうか?
仕方ないネ。
また頑張ろう。
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